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Parfumez au maximum vos aliments, ajouter des aromates, herbes, épices etc. Il faut absolument le suivre scrupuleusement car il est alors encore plus efficace Quand même assez difficile, mais la volontée y joue un grand rôle. Il nécéssite comme tout régime forte motivation. J’en suis tout a fait satisfaite étant donné que je n’avais pas beaucoup de poids à perdre et qu’on dit généralement que ce sont les derniers kilos qui sont les plus difficiles. Le régime est pas difficile et je suis trés trés satisfaite.

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J e suis très satisfaite, c’est vraiment génial d’ailleur je l’ai fait pendant une semaine, la semaine ou un ami à moi partais en stage et quand il est revenu il a halluciné!! Les résultats sont encourageants, le fait de réduire son appetit m’a permis de reprendre une alimentation correcte. Le régime est difficile mais je suis satisfait. Les résultats finaux ne correspondent pas vraiment choix ceux annoncés, mais c’est quand même interessant 2kilos en une semaine J’ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun écart! Evitez la banane et le lait!

Michele Rowe, Paris – France. J’ai suivi ce régime 3 fois de suite. J’ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun zux Une toute petite semaine et ca marche vraiment, coux surtout être prêt dans sa tête Dès que vous avez une fringale, fruits pommes idéale ou des agrumes combinés et toujours de la soupe au frais.

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La sensation de bien-être est vraiment primordiale dans ce genre d’entreprise. Je suis insatisfaite car je pensais perdre plus, 5 à 7 kg comme il est souvent. Gaetano – Court-St-Etienne, Belgique J’ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement et j’ai perdu 8kg pour un poids de départ de 89kg.

Le régime soupe aux choux : une méthode efficace pour maigrir ?

Je suis insatisfaite car je pensais perdre plus! Par exemple, deux jours avec soupe, un jour de repos ou on mange équilibré, puis deux jours de soupe etc Aline – Faulquemont, France J’ai suivi ce régime 6 jours, assez scrupuleusement 1 écart, une soirée dansante Régime facile à suivre, je suis très satisfaite. Je le referai ce régime! Nous referons le régime 1 fois par mois Françoise – Belgique J’ai suivi le régime jusqu’au bout en respectant exactement auux menus.

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Lys – Ecouen – France. Le régime est difficile à tenir. Pour l’instant, nous abi rien repris. Etienne – France J’ai suivi le régime pendant 4 jours. Nous déconseillons ce régime très déséquilibréqui ne peut laisser espérer une perte de poids durable, tout en étant préjudiciable à la santé.

C’était pas facile mais j’ai tenu sans écarts. Nous avon suivi le régime sept jour sans écarts.

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Je n’ai repris aucun kilo. J’ai perdu 5kgs pour un poids de départ de 78kg. J’ai suivi ce régime 7jours pas du tout scrupuleusement et j’ai perdu 3kg pour un poids de départ de 68kg.

Il ne faut pas comparer cela à une torture! Le régime est difficile les jours 5 et 6 avec seulement gr de viande pour la journée Régime difficile le jour des bananes, je me suis al en ayant faim.

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J’avais une recette de soupe sans carottes, mais avec pate de curry ou tabasco. J e n’ ‘ai rien repris depuis j’ai plutôt chuox Non, je continue à en perdre même!

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J’ai suivi ce régime jusqu’au dernier jours, scrupuleusement et j’ai perdu 3,5 kg pour un poids de départ de 79,5 kg. Et puis, il n’y a pas de miracles, si on ne fait pas un peu d’exercice à côté, faut pas rêver! Tout est une question de volonté.

Je vais la faire moi-même. Magalie – Avignon – France J’ai suivi ce régime jusqu’au dernier jour et tres scrupuleusement.